¡Un poco de todo!

Estructura y Rutinas para la Familia (descarga gratis tu guía)

marzo 17, 2020
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Una de las mejores maneras de cultivar el orden y el crecimiento saludable en la familia es a través del establecimiento de días con
ESTRUCTURA  y RUTINAS
para todos los miembros de la familia. 


Con mi esposo estamos trabajando juntos desde nuestro hogar desde el 2008. En ese entonces solo teníamos 2 hijos. Pero con los años, Dios nos añadió muchos hijos más 🙂 Hoy, 5 de nuestros 6 hijos están en edades escolares. Todos estos años los hemos educado en casa, en homeschool. 


No siempre ha sido fácil o sencillo, sin embargo, con los años hemos aprendido no solo a convivir juntos todo el día, sino a sacarle el mejor provecho posible a este estilo de vida. 

Es mucho más fácil encontrar tiempo valioso cuando la familia se adapta a una estructura y rutinas prácticas. 


Estructura


La estructura nos ayuda a determinar todos los elementos necesarios de un día para la familia. Para esto, hay que hacer una lista de todo lo que tiene que suceder en un día. Esto incluye el aseo personal, los tiempos de comida, lo académico, desarrollo y crecimiento personal, tiempo en familia, tiempo con Dios, etc. 


Si hay hijos más grandecitos, como de 10 años para arriba, es bueno discutir esta lista con ellos y hacerlos partícipes de esto. 


Rutinas


La rutina es el orden en que se hace todas las actividades necesarias. Yo recomiendo crear una rutina para el comienzo del día, una para la tarde, y otra para el fin del día. 


Aquí te regalo una breve guía que te ayudará a crear tu rutina de la mañana. 

Chocolate Chip Pumpkin Muffins

febrero 7, 2020
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Estos muffins no contienen gluten ni lácteos.

¡A toda mi familia les encantó!

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Chocolate Chip Pumpkin Muffins
Tiempo de preparación 10 min.
Tiempo de cocción 20 min.
Raciones
porciones pequeñas
Ingredientes
Tiempo de preparación 10 min.
Tiempo de cocción 20 min.
Raciones
porciones pequeñas
Ingredientes
Instrucciones
  1. Mezclar puré, miel, aceite de coco, huevo, vainilla, canela y gengibre.
  2. Añadir polvo de hornear, bicarbonato de sodio, sal, harina de avena, harina de almendra. Mezclar bien.
  3. Incorporar chispas de chocolate.
  4. Hornear a 375 F por 20 minutos.
Notas de la receta

¡Un poco de todo!

4 Prácticas de una Mamá Presente

enero 31, 2020

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No hay nada peor para una madre que estarse cuestionando si estamos haciendo bien nuestro papel de Madre.

Y aunque es bien importante considerar y aceptar que serán muchos los errores que vamos a cometer en nuestro papel de Mamá, también hay muchas cosas que podemos hacer bien.

Ser una madre PRESENTE es una de esas cosas que podemos hacer bien en la vida de nuestros hijos porque les dejará un impacto poderoso y positivo.

Aquí hay 4 cosas que podemos comenzar a practicar hoy mismo (aplica a cualquier edad):

  1. ESCUCHARLOS (y apagar todas las voces de distracción en nuestra mente)
  2. Verlos a los ojos (y maravillarnos de quienes son)
  3. Averiguar y aprender qué los apasiona, qué les disgusta, qué les causa temor, qué los hace feliz (y aceptar tales sentimientos incondicionalmente)
  4. Abrazarlos por un par de largos segundos y permitirnos sentir profunda gratitud por el privilegio de tenerlos prestados por este presente momento de la vida

¿De qué manera disfrutas estar presente con tus hijos?

Desarrollo Personal

Desarrollo Personal: Los Libros

abril 26, 2019

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A través de los años he aprendido a cultivar el hábito de la lectura en mi diario vivir. He leído cientos de buenísimos libros, y no estoy exagerando con la cantidad.

También le tengo un profundo respeto a aquellas personas que mantiene la disciplina de la buena lectura, especialmente a personas que tienen algún tipo de responsabilidad sobre otros, como los padres, jefes, líderes, o quienes poseen cualquier tipo de rol influyente. ¿Por qué? Porque una persona que lee le comunica a los suyos su compromiso por ser una mejor persona y así servirles de la más óptima manera  posible.

Y aun en medio de mi entusiasmo por la lectura, siempre me encuentro con  alguien que me confiesa, “Pero es que yo no soy una persona de lectura; nunca he sido alguien que lee.” ¿Te identificas?

Te quiero provocar un poco el apetito por los libros.

¿Te gustaría viajar y conocer diferentes partes del mundo?
¿Tienes curiosidad de cómo otras personas viven, qué comen, como socializan?
¿Qué tal viajar a través del tiempo?
¿Cómo te sentirías si lograras pasar una semana entera junto a un personaje famoso?
¿Qué pudieses contar si viste crecer, desarrollar, aprender y estar presente cuando alguien notable realizó algo muy importante en la historia?

Te tengo más preguntas personales.
¿Quisieras saber cómo otras personas han superado el mismo enorme problema que tu estás enfrentando hoy?
¿Qué tipo de vida tendrías si alguien muy preparado y destacado en su campo de conocimiento te cogiera de la mano y te acompañara mientras emprendes en nuevos desafíos?
¿Cómo te sentirías si te dicen que una de las personas a quien más admiras está más que dispuesta a compartir contigo todo lo que siempre has querido saber de ella?

Bueno mi amiga, como te has de imaginar, todas las respuestas de estas preguntas se pueden convertir en una realidad para ti a través de los libros. ¿Convencida? Eso espero 🙂

Ahora en la práctica, algo importante a considerar es que para cultivar la lectura vas a necesitar invertir TIEMPO y DINERO.  Así que invierte regularmente los recursos necesarios en la  elaboración de tu biblioteca personal. También tienes que apartar tiempo no negociable para tu lectura regular.

Te reitero, todos los libros que leas o que no leas, tendrán repercusiones permanentes para el resto de tus días aquí en la Tierra. Así que aprovechemos cada oportunidad que tengamos para dedicarle atención a los libros y la instrucción personal, porque éstos tienen un efecto significativo. ¡Dios lo desea para tu vida!

Desarrollo Personal

Desarrollo Personal: Las Personas en tu Vida

abril 11, 2019

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El poder de las relaciones es uno de los regalos más extraordinarios que Dios nos ha permitido disfrutar. Primero, Él nos puso en una familia determinada. Luego, a medida que íbamos creciendo, nos fuimos incorporando a una comunidad. Y ya como personas adultas, tenemos la libertad y el privilegio de buscar y cuidar buenas relaciones con todo tipo de personas, y hoy en día, en cualquier parte del mundo.

Cuando tienes la oportunidad de conocer a una persona, te encuentras frente una puerta especial, que si la abres, no tienes idea qué tipo de tesoros encontrarás detrás de ella. A veces tomará tiempo para descubrir quién esta detrás de los rostros frente a nosotros. Pero en ciertas ocaciones encontrarás a bellas almas, genuinas, transparentes, nobles y llenas de gracia, que de momento te abren su corazón y comparten generosamente su amor contigo. ¿No te encantaría mantener a estas personas cerca de ti? ¿No te gustaría ser esa persona para otros?

Una de las cosas que más disfruto hacer en esta vida es sentarme frente a una persona de cualquier edad, cualquier nacionalidad, cualquier caminar de la vida y hacerle MUCHAS preguntas. ¿Cómo fue su infancia? ¿Qué le interesa? ¿Quienes son sus amistades? ¿Como los conoció? ¿Quienes han influenciado su vida? ¿Qué la llevó a tomar las decisiones que ha tomado? ¿Como es su vida familia? ¿Cómo conoció a su conjugue? ¿Como le gustaría que su futuro cónyuge fuera? ¿Disfruta de algún pasatiempo interesante? ¿Qué habilidades posee?

Por supuesto, es casi imposible incluir todos estos temas de conversación en una sola plática. Pero mantener el interés de conocer bien a otra persona enriquece tanto mi vida. Y el algunas ocaciones, puede cambiar significativamente el rumbo de mi vida.

Toda persona que conoces juega un papel importante en tu vida. Por eso es importante que ligeramente identifiques toda la riqueza que Dios te ha dado a través de las personas que actualmente conoces. Aquí te comparto esta breve, pero no exhausta, lista de roles que pudiesen ya ser parte de tu vida (lo aprendí de Tim Elmore en Habitudes).

  • Tu círculo íntimo – las personas más allegadas a ti; tu familia y tus amistades intrínsecas.
  • Héroes – personas a quienes admiras por que han demostrado valentía y coraje en algún área de sus vidas.
  • Mentores – personas que te han mostrado interés o incluso han hecho el compromiso de invertir en tu vida.
  • Modelos – personas que hacen con mucha destreza aquellos facultades y habilidades que tu estas utilizando hoy o necesitar aprender.
  • Colegas – personas con quienes compartes intereses, proyectos o responsabilidades.
  • Aprendiz – personas que aprenden de ti.

Amiga, todas las relaciones que cultivas y no cultivas, tendrán repercusiones permanentes para el resto de tus días aquí en la Tierra. Así que aprovechemos cada oportunidad que tengamos para dedicarle atención a las relaciones con otros, porque éstos tienen un efecto significativo.

¿Quiénes son esas personas que te ayudan a ser mejor y dar lo mejor de ti?

Desarrollo Personal

Tu Desarrollo Personal

marzo 20, 2019

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Quizás soy un poco parcial en mi modo de pensar, pero pienso que las mujeres Latinas tenemos el poder de realizar cosas maravillosas en esta vida.

Muchas ya lo están haciendo, algunas en su familia y otras se han expandido también hacia su comunidad. Y aun otras realizan proyectos que están tocando positivamente a comunidades inmensas, globalmente.

¿Qué marca a estas mujeres especiales? No es su formación profesional académica, aunque esto es muy importante y parte del camino de muchas. Tampoco es algún privilegio de status social, aunque algunas han aprendido a utilizarlo para bien, si es que lo poseen. Ni la cantidad de dinero en su banco.

Podemos seguir enumerando todo tipo de razones por las cuales otras mujeres están avanzando en este vida, utilizando mucho del potencial que poseen, pero yo te quiero invitar a considerar una sola cosa en común que cada una tiene:

SU DESARROLLO PERSONAL

Y querida amiga, esto no es solo para algunos privilegiados. Esto es para ti también. El desarrollo personal no está fuera del alcance de nadie en esta época de información y tecnología avanzada.

¿Qué es desarrollo personal?

Es cuando decides que necesitas continuamente aprender, crecer e incorporar habilidades que te ayudarán a ser una mejor persona.


Esta es una frase que tocó mi corazón hace muchos años atrás y la he utilizado para motivar continuamente mi desarrollo personal. Es una de mis frases favoritas de todos los tiempos:

“No desees que sea más fácil, desea ser mejor.

No desees menos problemas, desea mejores habilidades.

No desees menos desafíos, desea más sabiduría.”

~Jim Rohn

Amiga, te quiero invitar hoy a cultivar una mentalidad de desarrollo personal.

Recuerda, la mujer Latina es un ser maravilloso, tenemos muchísimo potencial. ¡Promovamos el desarrollo personal entre nosotras!

Desarrollo Personal

Reto Hábitos de Mujeres Radiantes

Día 7: Celebra la Amistad

marzo 7, 2019

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¡Hoy es un día muy especial! Hoy celebramos unos de los regalos más agradables y especiales que Dios le dio a la humanidad: LA AMISTAD.

Desde muy niñas comenzamos a ver como orgánicamente buscamos a otras personas para compartir una amistad con ellas, ¿te acuerdas? Pero aun cuando éramos niñas, existían otras prioridades y necesidades de ese momento que venían antes de las amigas.

Pero ya de adultas, la amistad con otras buenas mujeres se convierte en una necesidad y prioridad. Hay momentos que solo con amigas podemos vivir y compartir. Y yo creo que Dios así lo planificó.

Si hoy no cuentas con un grupo pequeño pero profundamente íntimo de amigas, querida amiga, hoy es el día para comenzar a cultivar amistades. Hay una gran cantidad de tesoros en los corazones de buenas amigas.

Y si eres increíblemente afortunada de contar con verdaderas amigas, ¡envíales un mensaje hoy para recordarles cuanto las amas!

Toma acción

Busca reunirte con una amiga hoy.

Ideas:

  • Compartir un tiempo de comida
  • Compartir un café
  • Salir a caminar juntas Otros: ______________