Día 1: Practica Gratitud

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¡Hoy es el primer día del reto Hábitos de Mujeres Radiantes! Si aun no tienes tu guía, la puedes descargar aquí.

Hoy es el día para pensar, meditar y practicar GRATITUD.

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Muchas de nosotras hemos acondicionado la mente a funcionar de forma reactiva y protectiva. Reaccionamos a lo que nos sucede y dejamos que la mente nos proteja y dirija cuando percibimos algún peligro. Esto es bueno y necesario. Pero nos puede llevar a una vida de constante temor, cansancio y decepción.

Entonces, ¿qué mas podemos hacer con nuestra mente?

Podemos escoger guiar nuestra mente a enfocarse en lo bueno, en lo que sí tenemos, en las bendiciones que nos rodean, en las oportunidades que tenemos por delante. Cuando nos detenemos a reflexionar en todo esto, el resultado es una mente y corazón lleno de gratitud.

Busca por qué estar agradecida cada día, y verás como tus días se transformarán en placenteras aventuras.

La gratitud lo cambia todo, sin que nada cambie.

¿Por qué estas agradecida hoy?

TOMA ACCIÓN

Descarga esta página o diseña la tuya propia en una hoja de papel. Escribe por lo menos 10 razones por las cuales estás agradecida con Dios. Pon esta lista en un lugar visible. Cada día del reto, léela en voz alta.

Gratitud

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One thought on “Día 1: Practica Gratitud

  1. Martita

    Hoy inicio dando gracias por la vida,por un nuevo mes,,por mi trabajo,por mi salario y por muchas cosas mas

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