Pin ItSi todas las demandas y presiones de la vida cotidiana te hacen sentir agobiada y sientes que cada día lo terminas rendida, pero sin haber acabado todo lo que tenías que hacer… ¡Tu Agenda al Rescate! Te quiero enseñar la manera sencilla y práctica de crear y utilizar un SISTEMA que funcione de acuerdo …
Que tanto importa cómo hablo
Pin ItTu bienestar mental, emocional, espiritual y físico depende muchísimo del lenguaje que utilizas. ¿Cómo te hablas a ti misma? ¿Cómo te refieres de tu esposo? ¿Cómo te expresas cuando estás frustrada, ansiosa o enojada? ¿Cómo hablas de los demás? Te comparto uno de los primeros principios que abordamos con mis clientes de coaching: «lo …
Chocolate Chip Pumpkin Muffins
Pin ItEstos muffins no contienen gluten ni lácteos. ¡A toda mi familia les encantó! Imprimir receta Chocolate Chip Pumpkin Muffins Tiempo de preparación 10 min. Tiempo de cocción 20 min. Raciones porciones pequeñas Ingredientes 1 taza puré de calabaza (pumpkin)1/2 taza miel4 Cda. aceite de coco derretido2 ctdas. vainilla1 ctda. canela en polvo1 ctda. gengibre …
4 Prácticas de una Mamá Presente
Pin It No hay nada peor para una madre que estarse cuestionando si estamos haciendo bien nuestro papel de Madre. Y aunque es bien importante considerar y aceptar que serán muchos los errores que vamos a cometer en nuestro papel de Mamá, también hay muchas cosas que podemos hacer bien. Ser una madre PRESENTE es …
Libro: Una Mujer con Hábitos
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Desarrollo Personal: Los Libros
Pin It A través de los años he aprendido a cultivar el hábito de la lectura en mi diario vivir. He leído cientos de buenísimos libros, y no estoy exagerando con la cantidad. También le tengo un profundo respeto a aquellas personas que mantiene la disciplina de la buena lectura, especialmente a personas que …