Día 3: Disfruta un Jugo Verde

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¡Día 3!

Hoy vamos a preparar un delicioso y refrescante jugo verde.

Nuestros cuerpos necesitan los nutrientes de muchos vegetales y frutos, cada día. Por supuesto, nada se compara con comer el vegetal o la verdura en su estado natural. Pero gracias a las licuadoras y extractores, hoy en día podemos ser muy creativas en la preparación de jugos que incluyen varios deliciosos y nutritivos alimentos naturales.

Mi lugar preferido para buscar recetas de smoothies o jugos verdes es Pinterest. Ahí encontrarás una infinita inspiración de recetas según tus gustos y según la variedad de verduras y frutas disponibles en tu ciudad.

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Aquí te dejo mi receta preferida, espero la puedas probar pronto.

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Mi Jugo Verde Favorito
Tiempo de preparación 5 minutos
Raciones
vaso grande
Ingredientes
Tiempo de preparación 5 minutos
Raciones
vaso grande
Ingredientes
Instrucciones
  1. Añade al extractor: la manzana, el pepino, la espinaca, el jengibre
  2. Luego vierte el jugo que acabas de preparar a una licuadora potente con los siguientes ingredientes: piña, aguacate, jugo de un limón, hielo y la proteína en polvo.
  3. Licúa hasta que quede bien mezclado. ¡Disfruta!
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